为帮助学生缓解压力、唤醒创造力,并进一步加强大学生心理健康教育,BB贝博艾弗森官方网站结合学院专业特色,于5月28日在四食堂门口举办了一场别开生面的特色教育活动——“果膳生香,滋养身心”水果沙拉制作活动。参加此次活动的有生工学院心理辅导站站长周海霞及部分在校大学生。

活动现场,参与者们围坐桌边,认真聆听负责人讲解水果营养搭配与食疗功效,参与者们认真聆听。随后,大家跃跃欲试,挑选西瓜、香蕉、蓝莓等新鲜水果,按照指导精心切块、搭配,制作水果沙拉。欢声笑语中,一份份兼具美味与养生价值的水果沙拉新鲜出炉。大家品尝着成果,纷纷表示既学到食疗知识,又收获了健康美食制作的乐趣。

本次活动以食物为媒介,将传统能量学说与饮食文化相融合,通过色彩缤纷的水果组合,帮助参与者直观感受身心能量的流动。活动不仅引导人们关注饮食与健康的深层联系,也为都市快节奏生活下的人群提供了一场沉浸式疗愈体验,以趣味方式促进身心健康,传递自然与自我联结的生活哲学,助力参与者在繁忙中寻得内心的宁静与平衡。未来,学院计划延续此类活动,让多元包容的校园氛围如“彩虹沙拉”般持续焕发活力。
(文/杨珂怡 图/邰伦勝 预审/李艳 审核/宣平)
